Święta po śmierci Bliskiej Osoby - jak przeżyć ten czas?
21-12-2022
Boże Narodzenie uważane jest za najbardziej rodzinne ze wszystkich świąt w roku. Jak jednak przeżyć pogodnie i spokojnie ten czas, odczuwając jednocześnie dotkliwy smutek i ból po śmierci Bliskiej Osoby?
Święta to wyjątkowy czas, który zyskuje na wartości nie poprzez prezenty, pierogi, czy choinkę, ale przez otaczających nas ludzi. Jest to bowiem jeden z nielicznych momentów, w których zatrzymujemy się na krótką chwilę i zapominamy o pracy i obowiązkach. Jednak wielu z nas musiało zmierzyć kiedyś się z dosłownym znaczeniem pustego miejsca przy stole. Jak przetrwać pierwsze święta bez bliskiej osoby?
Nic na siłę - święta zgodne z potrzebą serca
Żałoba to moment przepełniony smutkiem i nostalgią. Czas ten odbiera nam radość ze Świąt, które w swojej otoczce radości mogą wydawać się zupełnie nieadekwatne do tego, co przeżywamy. Ciężko bowiem jest patrzeć na radość i beztroskę dookoła, kiedy nasze serca przepełnione są bólem. Dlatego warto pamiętać o tym, żeby nie robić nic na siłę i wbrew sobie. Jeśli bliska nam osoba odeszła tuż przed świętami, a rany są zbyt świeże, ten czas można spędzić bardziej kameralnie w gronie wyłącznie najbliższych. Rezygnacja z wystawnych świąt, dwunastu posiłków i pięknej choinki nie jest niczym złym. Natomiast otoczenie bliskich, którzy znali również Osobę Zmarłą, może działać terapeutycznie. Wspólna rozmowa, zajęcie myśli na chwilę czymś innym i wsparcie krewnych sprawi, że ten czas będzie odrobinę łatwiejszy.
Rodzinne tradycje, o których warto pamiętać
Pierwsze Święta Bożego Narodzenia bez Bliskiego, który odszedł na zawsze, mogą być bardzo trudne. Zwłaszcza sytuacje, w których to właśnie osoba, która odeszła, odgrywała ważną rolę przy świątecznym stole. Może to właśnie piekła najlepsze pierniki, przygotowywała najlepsze dania albo rozdawała prezenty. Tego, co minęło, nic nie wróci - a brak jest tym bardziej odczuwalny. Jednak wspomnienia o tych rodzinnych tradycjach z czasem mogą przynosić pewną ulgę.
Te pierwsze Święta z całą pewnością będą inne i mniej radosne. Jednak warto zadać sobie pytanie, czy na pewno druga osoba chciałaby, abyśmy zamknęli się w czterech ścianach i pogrążali w smutku? Może warto kontynuować poszczególne rodzinne zwyczaje i w ten sposób pielęgnować pamięć o Zmarłym?
Czas jest najlepszym lekarstwem
Chociaż powiedzenie, że czas leczy rany, wydaje się bardzo prozaiczne i banalne, to jest w nim dużo prawdy. Powoli uczymy się żyć w nowej rzeczywistości. I chociaż bez tej osoby nie jest ona już tak piękna, na nowo zaczynamy cieszyć się pewnymi drobnostkami, jak chociażby zapach świerku, czy pierwszy śnieg za oknem.
W te pierwsze święta, kiedy jesteśmy w trakcie żałoby, warto pozwolić sobie na różne emocje, nie trzeba kryć się pod uśmiechniętą maską. Warto postępować zgodnie z potrzebą serca i przeżyć te świąteczne dni w zgodzie ze sobą i swoimi możliwościami. Jeśli jesteśmy zaproszeni przez krewnych, można przyjść, chociaż na chwilę, aby otoczyć się tymi, którzy nas kochają. Jeśli jednak chcemy spędzić te święta zupełnie inaczej, warto powiedzieć o tym wprost. Nasi bliscy powinni to uszanować.
Zobacz również: 🡆 Jak wygląda kremacja?
Partnerzy
Pozostałe porady
- ➡ O pomnikach nagrobnych słów kilka
- ➡ Ile kosztuje pogrzeb w Warszawie? Koszt pogrzebu
- ➡ Sprzątanie rzeczy zmarłego
- ➡ Czy można fotografować na pogrzebie?
- ➡ Osłonić to, co najcenniejsze czyli o namiotach pogrzebowych
- ➡ Pochówek dzieci nienarodzonych - jak zorganizować pogrzeb dziecka nienarodzonego?
- ➡ Koronawirus a konieczność wizyty w zakładzie pogrzebowym i organizacja pogrzebu
- ➡ Śmierć w szpitalu - i co dalej?
- ➡ Czy stypa jest obowiązkowa?
- ➡ Mistrz Ceremonii - kim jest i na czym polega jego praca?
- ➡ Podziękowanie za udział w pogrzebie
- ➡ Jak składać kondolencje młodej osobie?
- ➡ Muzułmański obrządek pogrzebowy
- ➡ Pogrzeb strażaka
- ➡ Kontakt ze zmarłą osobą
- ➡ Zmarli w 2020 roku - w Polsce
- ➡ Ochrona przed koronawirusem - nie tylko na pogrzebie
- ➡ Czy i jak można złożyć kondolencje SMS-em?
- ➡ Wszystkie kolory żałoby - o stroju żałobnym kilka słów
- ➡ Emerytura a śmierć - procedury
- ➡ Epitafium - co to takiego?
- ➡ Jak wygląda różaniec za zmarłego przed pogrzebem?
- ➡ Donacja zwłok
- ➡ Ile wynosi zasiłek pogrzebowy?
- ➡ Jak wygląda kremacja?